もうそろそろこの時期になると、サーファーの人、陸サーファーの人（笑）、海、プール、山登りなどで 日焼けしている人も多いのではないでしょうか？
　私ももう若くはないと言うのに、２年ほど前の夏に海でおもいっきり背中をやいてしまい、 かなりの火傷みたいな感じになりました。服も着られないから風呂なんてとんでもないっ！って感じ（笑） 入れるかぁっっちゅうねん！ ここまで焼いてしまうとはっきり言って、ほんとに怪我みたいなもんだから皆さんは絶対気をつけて下さいね。 医師に要相談して下さい。素人判断は危険ですよ。

　お肌の事を考えると火傷のように急に焼くのはどうかと思いますが おこってしまった事は仕方ありません。少しでもお肌にいい方法で回避していきましょう。
私はもともとあんまり日焼けに強い方ではなくて、普段は焼かないようにしてますが うっかり焼いてしまった時も真っ赤になったきり黒くならずに皮だけむけて白く戻っていってしまいます。

　できるだけぬるい温度で、ゆっくり入るようにしましょう。 体もお湯で洗い流すだけにしておいて、刺激的なせっけんなどで洗うのはやめておきましょう。

　入浴剤には日焼けの治療薬であるタンニンを含む紅茶を入れたり、皮膚刺激の沈静によいとされる カモマイルなどを入れると、痛みが治まります。
　またカモマイルを使った半身浴は、毛穴の汚れが出てすっきりとした肌になるので 是非試してみて下さいね。